지금도 말이 나오고 있어요.
“온도 조절판이 고장 난 것 같다”…박소담이 털어놓은 수술 후 변화 배우 박소담이 갑상샘 유두암 수술 이후 달라진 몸의 변화를 솔직하게 전했습니다.
추웠다가 더웠다가 반복되는 컨디션을 관리하기 위해, 그는 가능한 날 아침 요가·필라테스를 하고 아침저녁 폼롤러와 매일 반신욕을 이어가고 있다고 밝혔습니다.
박소담이 지키는 하루 루틴 레드벨벳 슬기는 박소담에게 건강한 체력과 컨디션을 만드는 비결을 물었습니다.
가능한 날 오전 요가 또는 필라테스
아침·저녁 각각 15분 이상 폼롤러
무리한 일정보다 회복과 휴식을 우선
박소담은 스트레스를 해소하는 방법으로 꽃꽂이와 드라이브, 뛰기를 꼽았습니다. 운동만 고집하기보다 취미와 휴식을 함께 활용하며 몸과 마음의 균형을 챙기는 모습이었습니다.
아침 저녁 각각 15분 이상 폼롤러
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