예상보다 훨씬 크게 번졌어요.
추석이 열흘 가까이 남은 가운데 올해 추석 귀성길 또한 고향이나 여행지로 향하는 차량으로 가득할 예정이다.
이때 운전자는 긴 정체와 피로 때문에 평소보다 쉽게 화가 날 수 있어, 숨을 고르고 상대 운전자와 맞서지 않는 등 ‘도로 위 분노’를 다스리는 방법을 알아두는 것이 안전한 귀성길에 도움이 된다.
[사진=AI 생성 이미지]
막히는 추석 귀성길, 화가 치밀면 숨부터 천천히
추석 귀성길에는 많은 차가 한꺼번에 도로로 나오기 때문에 평소보다 운전 시간이 길어진다.
앞차가 갑자기 끼어들거나 뒤에서 경적을 계속 울리면 작은 일에도 짜증이 나고 순간적으로 화가 치밀 수 있다.
이럴 때는 먼저 천천히 숨을 쉬는 것이 좋다.
4초 동안 숨을 들이마시고 4초 멈춘 뒤, 다시 4초 동안 내쉬고 4초 멈추는 방법을 몇 차례 반복하면 흥분한 몸을 가라앉히는 데 도움이 될 수 있다.
생각을 바꾸는 것도 좋은 방법이다.
누군가 갑자기 끼어들었을 때 “일부러 나를 무시했다”고 생각하면 화가 더 커지지만, “나를 못 봤을 수도 있다”고 생각하면 감정이 조금 누그러질 수 있다.
상대가 왜 그렇게 운전했는지 알 수 없다면 굳이 가장 나쁜 이유부터 떠올릴 필요는 없다.
추석 귀성길에 오르기 전부터 마음의 여유를 만드는 것도 중요하다.
시간에 쫓기면 작은 정체에도 초조해지기 때문에 평소보다 일찍 출발하고 교통 상황을 미리 확인하는 것이 좋다.
차 안의 온도를 편안하게 맞추고 좌석을 몸에 맞게 조절하며 물을 준비하는 것도 장거리 운전의 불편과 짜증을 줄이는 데 도움이 된다.
졸음이 찾아왔다면 억지로 버티지 말아야 한다. 창문을 열거나 껌을 씹는 것만 믿지 말고 가까운 휴게소나 졸음쉼터에서 충분히 쉬어야 한다.
술을 마셨다면 운전해서는 안 되며, 전날 마신 술이 아직 몸에 남아 있다고 의심될 때도 운전대를 잡지 않는 것이 안전하다.
추석 보름달의 크기와 밝기는 모두 가짜다?
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상대가 화내도 맞서지 말자…목표는 무사히 도착하는 것
추석 귀성길의 최종 목표는 상대방의 잘못을 가르쳐주는 것이 아니다. 가족과 함께 목적지에 무사히 도착하는 것이 가장 중요하다.
다른 운전자의 공격적인 행동에 똑같이 대응하면 위험은 더 커질 수 있다.
다른 차량이 계속 따라오거나 위협한다면 집으로 바로 가지 말고 사람이 많은 곳이나 경찰서처럼 안전한 장소로 이동해 도움을 요청하는 것이 좋다.
명절에는 보행자도 평소보다 세심하게 살펴야 한다.
횡단보도와 교차로에서는 사람이 있는지 먼저 확인하고, 특히 어린이나 노인이 있다면 충분한 거리를 두고 천천히 운전해야 한다.
[사진=AI 생성 이미지]
상대가 화내도 맞서지 말자 목표는 무사히 도착하는 것
방향을 바꾸거나 차선을 옮길 때는 방향지시등을 미리 켜는 습관도 중요하다.
운전자끼리 직접 대화할 수 없는 도로에서 방향지시등은 자신의 움직임을 미리 알려주는 가장 기본적인 신호다.
실수로 다른 차량에 불편을 줬다면 비상등으로 미안하다는 뜻을 전하는 작은 행동도 불필요한 다툼을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
이번 추석 귀성길에는 조금 늦더라도 안전하게 도착하는 것을 가장 중요한 목표로 삼아 보자.
도로 위에서 한 번 더 기다리고 한 번 더 양보하는 작은 선택이 가족 모두가 즐거운 한가위를 보내는 데 도움이 될 수 있다.
출처: Mission Connection
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