이 얘기가 다시 퍼졌어요.
폭염이 뇌 기능을 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 잇따라 나오고 있다.
연구진은 고온 환경이 기억력과 집중력, 판단력, 문제 해결 능력을 약화시키며, 인지 기능 저하까지 초래할 수 있다고 밝혔다.
[사진=AI 생성 이미지]
폭염은 기억력과 판단력까지 떨어뜨린다
폭염의 환경에 놓이게 되면 우리 몸은 체온을 낮추기 위해 혈액을 피부로 보내 열을 방출한다.
이 과정에서 뇌로 공급되는 혈류가 줄어들고 피로와 수면 부족까지 겹치면서 기억력과 집중력, 의사결정 능력이 떨어질 수 있다.
실제로 미국 보스턴에서 진행된 연구에서는 에어컨이 없는 기숙사에서 생활한 대학생들이 냉방 시설이 갖춰진 환경의 학생들보다 계산 문제와 집중력 검사에서 더 낮은 성적을 보였다.
또 다른 실험 연구에서도 폭염에 오래 노출된 사람들은 기억력과 주의력, 복잡한 문제 해결 능력과 판단력이 전반적으로 저하되는 경향이 반복적으로 확인됐다.
[사진=AI 생성 이미지]
기후변화가 인지 능력까지 바꿀 수 있다
중국에서 8년 동안 5만3천여 명을 추적한 연구에서는 폭염에 많이 노출될 수록 언어와 수리 능력을 포함한 인지 기능이 떨어지는 것으로 나타났다.
최고기온 32℃ 이상인 날이 10% 늘어날 때 인지 능력은 평균 약 2% 감소했다.
[사진=AI 생성 이미지]
연구진은 현재의 기후변화 추세가 이어질 경우 2100년에는 인간의 평균 인지 능력이 약 5~7% 감소할 가능성이 있다고 분석했다.
특히 고령자와 비만인 사람에게서 영향이 더 크게 나타났으며, 폭염이 지나간 뒤에도 일정 기간 인지 기능 저하가 이어질 수 있는 것으로 조사됐다.
서울 폭염 비상 7년간 온열질환자 2배 증가, 고온 재난화 뚜렷
연구진은 폭염이 심한 날에는 중요한 계약이나 투자, 인생에 영향을 미치는 결정은 가능하면 미루는 것이 바람직하다고 조언했다.
충분히 몸을 식히고 휴식을 취한 뒤 차분한 상태에서 판단하는 것이 실수를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 설명이다.
출처 : Psychology Today
[관련 글 더보기] 서울 폭염 비상…7년간 온열질환자 2배 증가, 고온 재난화 뚜렷 2025년 7월 8일 오전 10시, 서울 전역에 폭염경보가 내려졌다.
기상청은 체감온도 35도 이상이 이틀 이상 ...
여러분은 이번 폭염이 소식, 어떻게 보셨나요?
댓글로 알려주세요.
#폭염 #폭염친구 #폭염SNS #폭염근황 #폭염인스타 #폭염페이스북 #기억력 #판단력 #떨어진다 #관련글더보기
댓글 쓰기