쥬얼리 관련 소식이 눈길을 끌고 있어요.
청소하다 말고 갑자기 운동을 시작했다고요?
쥬얼리 출신 이지현의 근황을 보다가 저도 모르게 영상에서 눈을 한참 보게 됐어요.
가볍게 스트레칭하거나 걷는 정도를 떠올리잖아요.
그런데 이지현은 조금 달랐어요.
아령을 들고 팔굽혀펴기를 하는 모습을 보여줬는데요.
“운동을 평소에도 꾸준히 하나?” 싶더라고요.
그런데 운동을 시작한 이유가 더 의외였어요.
이지현은 “청소하다 말고 오운완” 이라며 운동 인증을 남겼어요.
그러면서 운동한 이유에 대해 “그냥 하루 종일 청소하다 화가 나서”라고 밝혔는데요.
보통 집에서 청소하다가 운동 생각이 나면
이 말이 저는 이상하게 공감됐어요.
스트레스가 쌓였을 때 가만히 누워 있는 것보다 몸을 움직이고 나면 기분이 조금 풀리는 경우가 있잖아요.
특히 집안일처럼 끝이 보이지 않는 일을 하루 종일 하고 있으면 괜히 짜증이 올라올 때도 있고요.
그럴 때 운동으로 에너지를 풀어버리는 것도 나름 괜찮은 방법이라는 생각이 들었어요.
그런데 아령 들고 팔굽혀펴기라니
사실 제가 더 놀란 건 운동 방식이었어요.
이지현은 아령을 활용해 팔굽혀펴기를 했는데요.
단순히 몸매를 보여주기 위한 운동이라기보다 평소에도 몸을 잘 쓰는 사람처럼 보이는 동작이었어요.
30일 자신의 SNS에 공개한 영상에서
운동을 잘하는 사람들의 영상을 보면 괜히 따라 해보고 싶어질 때가 있는데요.
막상 해보면 생각보다 쉽지 않다는 것도 알죠.
특히 팔굽혀펴기는 팔과 어깨뿐 아니라 가슴과 코어까지 함께 사용하는 동작이라 기본적인 근력이 어느 정도 필요해요.
그래서 영상 속 이지현의 모습이 더 눈에 들어왔던 것 같아요.
두 아이 엄마라는 사실도 다시 보게 됐어요
이지현은 1남 1녀를 둔 엄마이기도 하죠.
1998년 걸그룹 써클로 데뷔했고 2001년부터 쥬얼리 원년 멤버로 활동하면서 많은 사람들에게 이름을 알렸는데요.
생각보다 동작이 꽤 자연스러워서
지금은 미용사로 일하며 또 다른 일상을 살아가고 있다고 해요.
그래서인지 이번 운동 영상도 화려한 연예인 근황이라기보다 그냥 자기 일상을 살아가는 사람의 모습처럼 느껴졌어요.
청소하다가 화가 나서 운동한다는 말도 그렇고요.
오히려 이런 현실적인 모습이 저는 더 친근하게 느껴지더라고요.
저도 운동을 이렇게 생각하게 되네요
운동을 꼭 거창하게 시작해야 한다고 생각하면 시작하기 전부터 부담이 생기잖아요.
헬스장 등록하고 운동복 사고 식단까지 완벽하게 준비해야 할 것 같은 느낌도 있고요.
운동한 이유가 너무 현실적이네요
그런데 이지현의 이번 영상을 보니 그냥 몸을 움직이는 것부터 시작해도 괜찮겠다는 생각이 들어요.
스트레스 받아서 움직이고, 집에 있다가 답답해서 움직이고, 오늘 하루를 잘 보냈다는 의미로 움직이는 것.
그렇게 시작한 운동이 결국 습관이 될 수도 있으니까요.
무엇보다 이번 영상에서 제가 재미있게 본 건 완벽하게 관리된 모습보다 “청소하다 화가 나서 운동했다”는 솔직함 이었어요.
운동도 결국 꾸준히 하는 사람이 이기는 거니까요.
오늘 운동할 생각이 없었던 분들도 이지현처럼 그냥 기분 전환 삼아 몸부터 움직여보는 건 어떨까요?
여러분은 스트레스 받을 때 운동하는 편인가요, 아니면 그냥 누워 있는 편인가요?
여러분은 이번 쥬얼리 소식, 어떻게 보셨나요?
댓글로 알려주세요.
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