살 빼는 것만이 아니었다 키토 식단 왜 이 결과에 반응이 큰 걸까
이 부분이 더 화제였어요. 키토제닉 식단(키토 식단)은 탄수화물을 극도로 줄이고 지방 섭취를 늘리는 식단이다. 키토 식단은 흔히 다이어트 식단으로 잘 알려졌지만 키토 식단은 체중 감량 외에도 몸에 좋은 영향을 줄 수 있는 것으로 밝혀져 화제를 모으고 있다. [사진=AI 생성 이미지] 키토, 지중해식, 저지방 식단 비교해 보니 미국 워싱턴대학교 의과대학교 연구진은 키토 식단이 지중해식 식단이나 저지방 식단보다 비만 환자…