오히려 이 부분이 더 화제였어요.
여러분의 스타 근황 탐색을 도와드리는 니니입니다 :)
오늘은 배역을 위해 체중을 약 37kg까지 감량해서
이후 체중을 다시 회복하는 과정까지 직접 소화했지만 너무 마른 모습으로 걱정을 사는 배우 박민영 이야기 입니다.
‘하이킥’에서 로코퀸까지 박민영은 2005년 광고 모델 활동을 거쳐 2006년 MBC 시트콤 ‘거침없이 하이킥’으로 연기 활동을 시작했습니다.
이후 ‘성균관 스캔들’, ‘시티헌터’, ‘힐러’, ‘김비서가 왜 그럴까’ 등 여러 작품에서 주연을 맡으며 필모그래피를 쌓았습니다.
특히 ‘김비서가 왜 그럴까’를 계기로 로맨틱 코미디 장르의 대표 배우라는 평가를 받았고, 2024년 tvN 드라마 ‘내 남편과 결혼해줘’로 다시 큰 관심을 모았습니다.
암 환자 역할 위해 37kg ‘내 남편과 결혼해줘’에서 박민영이 맡은 강지원은 남편과 친구의 배신, 말기 암 투병까지 겪는 인물입니다.
그는 방송 초반부 강지원의 쇠약하고 절박한 상태를 사실적으로 표현하기 위해 약 37kg까지 체중을 감량했습니다.
박민영은 당시 “건강하게 빼는 느낌으로는 인물의 상태가 나오지 않았다”며, 촬영 때 제한적인 식사와 이온 음료로 버텼다고 밝혔습니다.
이는 캐릭터가 처한 막다른 상황을 보여주기 위한 연기적 선택이었지만, 공개 직후 지나치게 야윈 모습에 건강을 걱정하는 반응도 이어졌습니다.
드라마 속 강지원은 이야기가 진행되면서 삶을 되찾고 외형도 달라집니다. 박민영은 이 변화에 맞춰 체중을 회복해야 했는데, 오히려 증량이 더 힘들었다고 털어놨습니다.
하루 4~5끼를 먹어도 촬영 강도와 액션 장면 탓에 살이 쉽게 붙지 않았다는 설명입니다.
감량 뒤에는 회복이 더 어려웠다
캐릭터의 상태 변화에 맞춰 감량과 회복을 모두 수행했다는 점입니다. 따라 해서는 안 될 방식
즉, 37kg이라는 숫자 자체보다 중요한 것은 단순 감량이 아니라
극단적 체중 감량은 작품을 위한 예외적 상황이었으며, 건강한 체중 조절 방법으로 권할 수 없습니다.
무리한 식사 제한은 영양 불균형과 컨디션 저하로 이어질 수 있어, 체중 관리가 필요하다면 의료진 또는 영양 전문가와 상의하는 편이 안전합니다.
박민영이 언급한 이온 음료 위주의 제한적 식사나
박민영은 ‘내 남편과 결혼해줘’ 이후에도 작품 활동을 이어가고 있습니다.
37kg 감량은 화제가 된 숫자이지만, 그가 보여준 핵심은 외모 변화 자체보다 인물의 고통과 회복을 화면에서 설득력 있게 연결하려 했던 연기 변신에 가깝습니다.
이후 성균관 스캔들, 시티헌터, 힐러, 김비서가 왜 그럴까 등
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