처음엔 별거 아닌 줄 알았어요.
몸에 딱 붙는 스키니진이나 레깅스, 보정 속옷 등 타이트한 옷을 장시간 착용하면 생각보다 다양한 신체 불편을 일으킬 수 있다.
특히 허리와 복부를 강하게 조이는 옷은 복압을 높여 속쓰림이나 위산 역류를 악화시킬 수 있다.
허벅지 주변 신경이 지속적으로 눌리면 저림과 화끈거림, 찌릿한 통증이 나타나는 ‘외측 대퇴 피부신경 포착’ 증상이 생길 수도 있다.
가슴과 흉곽을 지나치게 압박하는 옷은 깊은 호흡이나 움직임을 불편하게 만들 수 있다.
그렇다고 몸에 붙는 옷 자체가 위험하다는 뜻은 아니다. 핵심은 ‘얼마나 세게, 얼마나 오래 조이느냐’다.
옷을 입은 뒤 저림이나 통증, 속쓰림, 숨쉬기 불편함 등이 반복된다면 사이즈나 착용 시간을 조절하는 것이 좋다.
특히 옷을 벗은 뒤에도 감각 이상이나 통증이 계속된다면 단순한 불편함으로 넘기지 않는 것이 바람직하다.
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